コラム– archive –

「最近、目の奥がずっと重い」「寝てもスッキリしない」「夕方になると集中力が一気に落ちる」 もし一つでも当てはまるなら、それは単なる“目の疲れ”ではなく、眼精疲労かもしれません。 特に30代〜50代の男性は、仕事・責任・長時間のPCやスマホによって...

目のたるみの改善には、“目のマッサージ”が一番！！？ 目のたるみは目の周りの皮膚の問題だと認識されがちですが、実は皮膚の内部組織である筋肉や脂肪などが関係していることはご存知でしょうか？ 中でも眼輪筋と眼窩脂肪の老化を早める眼精疲労は特にた...

【目のシワの原因は大きく分けて3つ】 年齢を重ねるごとに増えていく、目尻や目の下のシワにお悩みの方は多いと思います。 目元の皮膚は体の中でも特にデリケートな皮膚と言われており、ちょっとした刺激でダメージを受けやすい箇所になっていて、単に皮膚...

【目のくぼみってどうしてできるの？】 加齢により起こる目の周りのくぼみ。 これは眼窩脂肪と目を支える筋肉が加齢とともに衰える下に下がり、目の周りに溝のようなものができてしまうことで起こります。 また急激に体重が減ることで太っていた時に伸びた...

【ドライアイの原因】 　 今や日常生活には欠かせない存在となったスマートフォンやパソコンなどのディスプレイデバイスですが、 長時間画面を見ることで「目が疲れている気がする、目が乾いてる感覚がある」と感じた方も多いと思います。 上記の症状は通...

【みんな知らない「目疲れ」と「眼精疲労」の違い】 目疲れが原因で起こる「目のかすみ」 眼精疲労が原因で起こる「肩こり」 主に長時間パソコンやスマートフォンなどの画面を見つめ、目の周りの筋肉にストレスがかかることが原因で起こる「目疲れ」は今や...

【目疲れが引き起こす様々な症状】 スマートフォンやパソコンの普及、在宅勤務率の増加に伴い、今や殆どの人が液晶画面を見ない日はないと言っても過言ではなくなりました。 長時間画面を見つめることによって引き起こされる「目疲れ」は今や現代病の一つ...